El Día Internacional de la Familia se celebra el 15 de mayo de cada año. Este día, es un momento para celebrar la importancia de la familia y reafirmar el compromiso con su bienestar, diversidad y diferentes formas de ser familia.Es un día designado por las Naciones Unidas para celebrar y promover los valores familiares, …
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El secreto del Mindfulness para un mayor desempeño y bienestar
Cada vez más valorado por los ejecutivos, el Mindfulness se ha transformado en una potente herramienta para desarrollar el capital mental y mejorar el desempeño laboral. Valiéndose de prácticas sencillas de concentración, el Mindfulness es una técnica de entrenamiento mental -o manera de ver la vida- que ayuda a que las personas puedan salir de su actuar automático, y favorezcan …
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5 consejos para no rendirse ante el cansancio laboral de mitad de año
Si bien no son pocos los que piden algunos días libres para salir de vacaciones de invierno con sus hijos, no todos tienen esa suerte. Y es que la llegada de mitad de año, marcada por el frío y las variaciones de luz propias de la estación, hacen que algunas personas sientan un agotamiento que …
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