Nuestros Cursos

Manejo del Estrés

Objetivo del Curso:

General:

Examinar el estrés, sus componentes y bases neurocientíficas para conocer su manejo adecuado y promover el desarrollo cognitivo de habilidades  de control, en tiempos de pandemia y nueva normalidad.



Específicos:

  • Identificar las características del estrés, sus componentes biológicos y sintomatología.
  • Examinar mis emociones para fortalecer mi capacidad adaptativa a las circunstancias de la vida.
  • Examinar las condiciones actuales del manejo del estrés en pandemia, los desafíos crecientes de la nueva normalidad y la importancia del autocuidado en equipos que afrontan la contingencia sanitaria.
  • Desarrollar una distinción cognitiva que permita diferenciar un hecho que no podemos controlar y un problema donde si tenemos control.

Metodología:

Exposición de contenidos en formato curso online y lecturas complementarias, con actividades y evaluaciones.

El curso incluye:

Actividades, material de lectura, evaluaciones por módulo,
evaluación diagnóstica, evaluación final, glosario, bibliografía.

Carga Horaria

12 horas

Manejo del Estrés

$20.000

  • 25.64
  • 51.29
Categorías: , , Etiqueta:

Valoraciones

No hay valoraciones aún.

Sé el primero en valorar “Manejo del Estrés”
0
    Tu Carro
    Tu Carro esta VacioIr a la tienda
    Bitnami